پریشانی زناشویی چیست؟
پریشانی زناشویی چیست؟
طبق داده های سرشماری اخیر ، تقریباً 50 درصد از اولین ازدواج ها به طلاق ختم می شود ، یکی از استرس زا ترین رویدادهای زندگی. حتی برای آن دسته از ازدواج هایی که به طلاق ختم نمی شود، بسیاری از آنها با ناراحتی همراه هستند. به عنوان مثال، تخمین زده شده است که تقریباً 20? از تمام زوج های متاهل در هر زمان معین دچار پریشانی زناشویی می شوند. با وجود خطرات مرتبط با ازدواج، تقریبا 90 درصد از جمعیت حداقل یک بار ازدواج می کنند و نزدیک به 75 درصد از افراد مطلقه ازدواج مجدد را انتخاب می کنند. بنابراین ، درک ناراحتی های زناشویی و پیامدهای آن و توسعه برنامه های درمانی موثر برای درمان زناشویی ، تمرکز اصلی افراد در زمینه سلامت روان بوده است.
اگرچه زوج ها به دلایل مختلفی از ازدواج خود ناراضی می شوند، چندین موضوع تکرار شونده وجود دارد که اغلب با ناراحتی های زناشویی مرتبط است. شایع ترین مشکلی که زوج های ناراضی گزارش می دهند ارتباط ضعیف است. همسران اغلب احساس می کنند که شرکای خود خواسته های بیش از حد را درخواست می کنند یا بسیار بیشتر از آنچه می توانند تقاضا می کنند. سایر همسران احساس می کنند که شرکای آنها بیش از حد گوشه گیر شده اند یا به اندازه کافی با هم صحبت نمی کنند. در نهایت، همسران مضطرب اغلب از صحبت در مورد مشکلات در روابط خود اجتناب می کنند، زیرا در نهایت با یکدیگر مشاجره و دعوا می کنند. این مشکلات ارتباطی اغلب باعث می شود که همسران نسبت به خود، شریک زندگی و روابط خود احساس بدی داشته باشند.
مشکل دوم که اغلب با پریشانی زناشویی همراه است، انتظارات غیرواقعی است که همسران ممکن است در مورد ازدواج یا یکدیگر داشته باشند. برای مثال، همسران ممکن است بر این باور باشند که شریک زندگی آنها باید بدون اینکه بخواهند بدانند چه فکر و چه احساسی دارند. علاوه بر این، همسران مضطرب احتمالاً توضیحات منفی برای رفتار شریک خود دارند. به عنوان مثال، همسران مضطرب احتمالاً شرکای خود را برای هر اتفاق بدی که در رابطه رخ می دهد سرزنش می کنند.
سومین مشکلی که اغلب با پریشانی زناشویی مرتبط است، فقدان صمیمیت یا احساسات محبت آمیز بین همسران است. اگرچه احساسات قوی مرتبط با خواستگاری به طور طبیعی در بیشتر روابط با گذشت زمان کاهش می یابد، بسیاری از همسران با مشاهده چنین کاهشی ناراحت می شوند. آنها ممکن است این کاهش طبیعی را به عنوان از دست دادن احساسات محبت آمیز درک کنند که اغلب با کاهش تظاهرات محبت و کاهش فعالیت های جنسی همراه است. مشکلات دیگری که توسط زوج‌های مضطر گزارش می‌شود شامل موضوعات مشکل خاصی مانند مدیریت پول، حسادت، تعارضات بر سر ارزش‌ها و مشکلات با پدر و مادر است. سایر همسران هنگام مواجهه با رویدادهای منفی زندگی ، مانند مرگ یکی از اعضای خانواده یا بیماری جدی ، ناراحت می شوند. هنوز زوج‌های دیگر به دلیل تغییرات یا پیشرفت‌هایی در زندگی یک نفر که باعث می‌شود شریک زندگی او احساس طرد شدن کند، مضطرب می‌شوند. موفقیت شغلی و ایجاد دوستی های جدید نمونه های رایج این امر است.
عواقب پریشانی زناشویی چیست؟
شواهد حاکی از آن است که افرادی که در زندگی زناشویی خود دچار مشکل می شوند، بیشتر در معرض انواع مشکلات روانی از جمله افسردگی و اعتیاد به الکل هستند. در مقایسه با افرادی که ازدواج کرده اند و با همسران خود کنار می آیند، هم مردان و هم زنانی که در ازدواج ناراضی هستند، بسیار بیشتر در معرض افسردگی بالینی هستند. همسران مضطرب نیز بیشتر در معرض مشکلات جسمانی هستند. یکی دیگر از مشکلاتی که توسط همسرانی که دارای مشکلات زناشویی هستند گزارش شده است، خشونت درون رابطه است. تقریباً یک سوم از تمام زوج های متاهل در دوره ای از ازدواج خود خشونت را تجربه می کنند و همسران مضطرب بیشتر در معرض خطر قرار دارند. خشونت زناشویی می تواند تأثیر عمده ای بر روابط و رفاه روانی و جسمی هر یک از همسران داشته باشد. در نهایت، مشکلات رفتاری در کودکان در خانواده هایی که والدین از ازدواج ناراضی هستند، بیشتر دیده می شود. تعدادی از مطالعات نشان داده اند که کودکانی که در معرض پریشانی زناشویی، به ویژه خشونت در خانه هستند، در معرض خطر بیشتری برای مشکلات عاطفی خود هستند.
درمان رفتاری
تا زمانی که آنها به درمان فکر می کنند، بسیاری از زوج ها گزینه طلاق را نیز در نظر گرفته اند. درمان می تواند به سوالات مربوط به این که آیا رابطه می تواند نیازهای هر یک از همسران برای یک ازدواج رضایت بخش را تأمین کند یا خیر ، کمک کند. اگرچه تعدادی از برنامه‌های درمانی برای زوج‌های متاهل ناراضی وجود دارد، اما گسترده‌ترین شکل درمان پریشانی زناشویی، درمان رفتاری زناشویی است. چندین هدف کلی از این رویکرد برای درمان زناشویی وجود دارد. ابتدا، به همسران آموزش داده می شود که چگونه رفتارهای مراقبتی را که برای یکدیگر انجام می دهند، شناسایی و افزایش دهند. دوم، مهارت های ارتباطی خاصی به آنها آموزش داده می شود تا کیفیت ارتباط خود را بهبود بخشند. بهبود ارتباط اغلب باعث ایجاد صمیمیت و صمیمیت عاطفی بیشتر در ازدواج می شود. ثالثاً، به همسران مهارت‌های حل مسئله آموزش داده می‌شود تا بتوانند با موفقیت مشکلات را در روابط خود حل کنند، بدون اینکه وارد مشکل شوند.
مقالات بیشتر از ما را مطالعه کنید.
شرکت سایا خودرو برترین شرکت ارائه دهنده خدمات فروش اقساطی خودرو در ایران
یکی از این شرکتها که مدعی است به صورت قانونی فعالیت میکند، اعلام کرده است: «در قوانین این شرکت برای خرید به صورت اقساطی بسته به مدارک مشتری نیازی به ارائه ضامن نیست، شرایط اقساط بسته به توان مالی افراد تنظیم می‌شود و از ? ماه تا ?? ماه برای تنظیم اقساط زمان باقی است. همچنین میزان پیش پرداخت بسته به مدارک شغلی و مدارک سکونتی مشتری و خواست مشتری تعیین می‌شود، تا افراد بدون فشار مالی بتوانند برای خرید اقساطی خودرو اقدام نمایند.»
شرکت سایا خودرو برترین شرکت ارائه دهنده خدمات فروش اقساطی خودرو در ایران
تحویل خودرو در سریع‌ترین زمان ممکن نیز ادعای دیگر این شرکت است که علاوه بر این اعلام کرده: «خریدار پس از پرداخت وجه اولیه و تحویل خودرو و پس از طی مراحل اداری در مدت زمان کوتاهی سندی به نام خود در اختیار خواهند داشت، تنها یک قرارداد رسمی برای پرداخت اقساط تنظیم می‌شود.»
پژو پارس، پژو ???، سمند، چانگان، کوئیک، پژو ??? و هایما از جمله این خودروها هستند که در طرح فروش اقساطی شرکت‌های مربوطه می‌توان مشاهده کرد.
با این حال، سود بالا در خرید این خودروها، مبلغ قسط بالا برای خرید و محدود بودن این طرح تنها برای تهرانی‌ها از جمله انتقادات نسبت به طرح فروش اقساطی خودروهای ایران‌خودرو است.
بخشی از کامنت‌های مخاطبان تجارت‌نیوز درباره این طرح را در زیر بخوانید:
«من با ??ملیون پس انداز چه ماشینی میتونم بخرم؟؟؟
من فقط توان پرداخت ماهی یک ملیون قسط رو دارم»
«والا به اون بالا دستی ها اعتماد نیست چه برسه به این شرکت های زفرتی»
«آقا حساب کردم تازه اگر ?? میلیون پول پیش پژو پارس را به این شرکتها پرداخت کنی ماهانه باید ? تا ? میلیون قسط بدی..آخه من کارمند از کجا دارم اینقدر قسط بدم…»
«مگر حتی قسطی توان خرید برا عامه مردم مونده؟»
«وقتی پول ماشین رو دو تا سه برابر قسطی حساب میکنند بیشتر از این که کمک حال مردم باشه به نفع فروشنده و به زیان اکثریت مردم هست»
«سودش کمر شکنه»
«تماس گرفتم میگن درحال حاظر این طرح فقط مال تهرانه شهرستان نداریم»
شرکت سایا خودرو برترین شرکت ارائه دهنده خدمات فروش اقساطی خودرو در ایران
ترمووود در دکوراسیون داخلی
ویژگی‌های ترمووود چیست؟
این متریال رطوبت بسیار کمتری را نسبت به چوب معمولی دارد. در این روش از هیچ ماده‌ی شیمیایی استفاده نمی‌شود و طریقه تولید آن کاملاً طبیعی می‌باشد. همین موضوع سبب می‌شود تا کاملاً سازگار با محیط زیست بوده و برای انسان هیچ ضرری نداشته باشد. استفاده از متریال‌های پلاستیکی و شیمیایی قطعاً سازگار با محیط‌زیست و بدن انسان نیست. برخی از بیماری‌های موجود به دلیل همین ناسازگاری بین متریال و انسان‌ها می‌باشد. استفاده از ترموود می‌تواند طبیعی بودن محیط خانه را به ارمغان آورد.
چوب ترمووود دارای رطوبت بسیار پایین‌تری از چوب معمولی است و رطوبت آن حدود ?? درصد کمتر از چوب معمولی می‌باشد. همین موضوع سبب می‌شود تا هجوم حشرات و لانه سازی آنها وجود نداشته باشد. همچنین در ترمو ووود امکان کپک زدن نیز وجود ندارد. مقاومت بالای آن در برابر پوسیدگی و کپک زدن سبب شده است تا نقش چوب ترمووود در دکوراسیون داخلی ساختمان بسیار کاربردی باشد. این متریال در برابر گرما و سرما نیز بسیار مقاوم می‌باشد. همین مقاومت سبب استفاده از آن در جاهای مختلف ساختمان شده است.
می دانیم که اغلب فلزات رسانای گرما هستند و به راحتی هوای گرم و سرد را به داخل ساختمان انتقال می‌دهند در صورتی که از چوب ترموود در نمای خارجی و یا موارد داخلی استفاده شود، گرما و سرما به میزان کمتری به داخل محیط انتقال داده خواهد شد. اغلب افراد در فصول سرد و گرم سال دغدغه‌های زیادی برای متعادل سازی دمای خانه را دارند. با استفاده از ترمووود می‌توانید دمای محیط را متعادل‌تر سازید.
طول عمر این متریال نسبت به طول عمر سایر مواد بیشتر و بهتر است. شما می‌توانید از این چوب به مدت طولانی استفاده کنید و هزینه‌های اضافی برای تغییر متریال انجام ندهید. این متریال سبک بوده و وزن زیادی ندارد. همچنین ویژگی سازگاری آن با محیط زیست و قابل بازیافت بودن سبب شده است تا بعد از گذشتن چند سال محیط زیست توانایی بازیافت این متریال را داشته باشد.
ترموود در دکوراسیون داخلی
استفاده از ترمووود در دکوراسیون داخلی (اتاق پذیرایی)
یکی از فضاهایی که در آن می‌توان از ترمووود استفاده کرد اتاق پذیرایی است. ایده‌های مختلف و گوناگونی برای استفاده چوب ترمووود در دکوراسیون داخلی ساختمان وجود دارد. به عنوان مثال در برخی از دکوراسیون‌ها از ترمو وود برای دکور کردن قسمتی از سقف استفاده می‌شود. وجود چوب در قسمتی از سقف پذیرایی می‌تواند جلوه‌ی زیبا و منحصر به فردی را در فضا ایجاد نماید. استفاده از این متریال در اتاق پذیرایی باعث می‌شود تا حس طبیعی و طبیعت در فضا افزایش یابد.
ایده‌ی دیگری که می‌توان از ترموود در آن استفاده کرد، دیوار می‌باشد. یعنی شما می‌توانید یکی از دیوارها را به طور کلی با این چوب پوشش دهید. این دیوار می‌تواند دیوار پشتی مبلمان و یا تلویزیون باشد. سقف و دیوار اتاق پذیرایی از جمله موارد بسیار کاربردی در استفاده از این متریال می‌باشد.
کفپوش یکی دیگر از استفاده‌های ترموود در دکوراسیون داخلی
استفاده از چوب ترمو به عنوان کفپوش ایده‌ای عالی است که می‌توان از آن استفاده زیادی در دکوراسیون داخلی کرد. پوشش کف ساختمان از دغدغه‌های بسیاری از افراد می‌باشد. سرامیک و یا پارکت دارای معایبی هستند که نمی‌توان به راحتی از آنها استفاده نمود، لذا سازگاری کامل و مناسبی با بدن انسان ندارند. سرامیک در فصل‌های سرد سال بسیار نامناسب بوده و سبب کاهش دمای ساختمان می‌شود. همچنین باعث ایجاد مشکلات جسمی در بدن افراد می‌گردد. در این نوع ساختمان‌ها حتماً باید از کفش و پاپوش در خانه استفاده کرد.
پارکت نیز دارای معایب دیگری است. مقاومت پارکت به طور قابل قبولی نیست و سازگاری کاملی با بدن انسان ندارد. استفاده از چوب ترمو به عنوان کفپوش می‌تواند سلامتی و زیبایی را به ارمغان آورد. در صورت استفاده از این کفپوش دمای کف ساختمان همیشه متعادل بوده و می‌توان به راحتی و بدون استفاده از کفش روی آن راه رفت. چوب سازگاری کامل با بدن انسان دارد و کمتر موجب ناراحتی‌های جسمی می‌گردد.
بالکن از جمله موارد استفاده چوب ترمو در دکوراسیون داخلی
بالکن، تراس و روف گاردن نیز از جمله موارد دکوراسیون داخلی هستند که ترمووود در آنها مورد استفاده قرار می‌گیرد. فضای تراس می‌تواند مانند محیطی باشد که هر روز در آن اعضای خانواده اقدام به استراحت و یا تفریح میکنند. با استفاده از ترمووود در طراحی تراس و روف گاردن می‌توانید اوقات خوش و بهتری را بگذرانید. می‌توانید آفتاب گیری و حمام آفتاب را در بالکن خود تجربه نمایید. به دلیل سازگاری ترمووود با بدن افراد به راحتی می‌توانید بر روی آن نشسته و یا دراز بکشید. در صورتی که از بالکن به عنوان محل بازی کودکان استفاده می‌نمایید، بدون هیچ نگرانی می‌توانید آنها را مشغول بازی ببینید. البته بهتر است محافظ‌های لازم در این مکان وجود داشته باشد.
برند دی از بهترین تولید کننده های ماسکهای ایرانی
برند دی از بهترین تولید کننده های ماسکهای ایرانی
ماسک دی یکی از قدیمی ترین و معروف ترین ماسکهای تولید داخل ایران است. شرکت تولیدکننده این محصول اولین عرضه کننده بوده است که محصولاتش را با لایه های بایکو به بازار عرضه کرده است. محصولات این شرکت ایرانی جزو اولین های متفاوت در بازار بوده اند. به همین دلیل همیشه مورد توجه استفاده کنندگان قرار داشته‌اند. تولید این محصولات به سال ها پیش از دوران کرونا باز می گردد. زمانی که بیشترین کسانی که از ماسک های تنفسی پزشکی استفاده می کردند پزشکان و پرسنل بیمارستان ها و مراکز درمانی کوچک و بزرگ بودند. پزشکان به‌خوبی برند دی را می شناسند. برندی که محصولاتش ا از بسیاری از نمونه های وارداتی و خارجی نیز بهتر است. در ادامه ساختار و لایه های این ماسک ها را بیشتر مورد بررسی قرار می دهیم.
گفتیم که لایه های بیرونی یعنی لایه رویی و داخلی ماسک از جنس بایکو می باشد. لایه ها از جنس لایه‌های آنتی باکتریال با جذب میکروب و باکتری کمتر هستند که از تکثیر این عوامل میکروبی در داخل ماست جلوگیری میکند. آنتی باکتریال بودن این لایه ها از به وجود آمدن بسیاری از مشکلات باکتریایی مثل مشکلات پوستی و برخی از مشکلات تنفسی و گاهاً برخی از بیماری ها پیشگیری می کند. کمتر ماسکهای با این ویژگی در بازار وجود دارند. در مورد کالاهای تولید داخل تعداد این کالاها بسیار اندک است و برند دی یکی از معدود برندهایی است که ماسک هایش را با این لایه ها و با این ویژگی به بازار عرضه کرده است. لایه های آنتی باکتریال ماسک های برند دی به خاطر ویژگی ها و خواص فوق‌العاده‌ای که دارند این کالا را به یکی از معروف ترین کالاها برای مراکز درمانی تبدیل کردند. لایه هایی که حتی از قرمزی و ایجاد گرمای زیاد در داخل ماسک که ممکن است باعث آسیب های پوستی شوند پیشگیری می کند. لایه های پایکو استفاده شده در این کالا علاوه بر ویژگی آنتی باکتریال بودن لطافت و نرمی بسیار زیادی را ایجاد کرده است. لطافت و نرمی زیادی که باعث می شود با این کالا احساس راحتی بسیار بیشتری در مقایسه با کالاهای مشابه دیگر داشته باشید.
به منظور کاهش ورود هوای فیلتر نشده از بالای ماسک در تمامی ماسک های تنفسی پزشکی از قسمتی به نام فیکسر بینی استفاده می کنند. قطعه کوچکی که بسیار نرم و منعطف است و با یک دست می توان آن را به راحتی حالت داد. این قطعه می تواند از جنس فلز یا پلاستیک نرم و انعطاف پذیر باشد. در ماسکهای ایرانی برند دی از یکی از نرم ترین فیکسر های بینی استفاده شده است. این قسمت از یک قطعه فلز بسیار نرم و کوچک ساخته شده است که در بالای ماسک دقیقاً در وسط آن قرار گرفته است. قطعه ساده ای که باعث می شود عملکرد فیلتر کنندگی ماسک دوچندان شود. این قسمت را به سادگی می توانید به کمک یک دست با توجه به ارگونومی و شکل بینی حالت بدهید. کافی است که ماسک را روی صورت قرار دهید و فیکسر بینی را حالت بدهید.
محصولات شرکت دی تمامی علائم استاندارد مثل سیب سلامت و تاییدیه های سازمان غذا و دارو را نیز دارند. این علامت ها بر روی جعبه محصول درج شده است. علامت هایی که پس از تایید استاندارد بودن ساختار و لایه های محصول به آن داده شده است. اگر به دنبال یک ماسک حرفه‌ای با قیمت مناسب هستید برند دی می تواند پیشنهاد خیلی خوبی برای شما باشد. ماسک های استاندارد و حرفه ای با وجود این ویژگی ها و موارد خیلی خوبی که دارند با قیمت بسیار مناسب و منصفانه به بازار عرضه شده‌اند. به همین دلیل انتخاب را بسیار راحت تر می کند. این شرکت ایرانی و با سابقه با افزایش تیراژ تولید خود توانسته است که قیمت محصولات را نیز بسیار کنترل کند و با این قیمت گذاری مناسب سهم بیشتری از بازار را داشته باشد.